Capitale Triathlon et le Club de Triathlon Beauport sous un même toit!

À compter du 7 juillet prochain, deux clubs de la région de la Capitale-Nationale uniront leurs entraînements sous une même bannière. En effet, Capitale Triathlon et le Club de Triathlon Beauport vont prochainement fusionner et seront tous deux sous l’emblème de Capitale Triathlon.

Le club comptera maintenant une centaine de membres au sein de deux divisions, soit une à Valcartier et une à Beauport. Il s’agira d’ailleurs du premier club de triathlon au Québec à offrir des branches dans plus d’un secteur.

Pour gérer le club, le propriétaire et entraîneur chef Francis Bachand s’entourera de Claude Martin qui agira à titre de copropriétaire et entraîneur chef de la division de Beauport.  Claude Martin était d’ailleurs anciennement assistant entraîneur au Club de Triathlon Beauport.

Félicitations et une excellente saison à Capitale Triathlon!

Pour avoir plus de renseignements sur le club, visitez le https://capitaletriathlon.com/

 

/0 Commentaires

Trois triathlètes reçoivent une bourse de la Fondation de l’athlète d’excellence du Québec

Dans le cadre de la remise de bourses du programme de parrainage qui s’est déroulée le 3 avril dernier, trois athlètes en TRIATHLON ont reçu une bourse.

  • Francis Lefebvre reçoit la Bourse Acier Hason de 4 000$ – photo en compagnie de M. Marc Muloin, Directeur financier chez Acier Hason.
  • Manon Létourneau – Bourse Atrium Innovations de 4 000$ – photo en compagnie de M. Mario Paradis, Vice-président et chez de la direction financière chez Atrium Innovations.
  • Karol-Ann Roy – Bourse Samson Groupe Conseil de 4 000$ – représenté par Francis Lefebvre et photo en compagnie de M. Jean Samson, M. Luc Dupont et M. Luc Desgroseillers

Triathlon Québec remercie vivement la Fondation de l’athlète d’excellence du Québec pour son soutien aux athlètes. Francis, Manon et Karol-Ann, trois athlètes d’excellence à suite de près sur les circuits provinciaux, nationaux et internationaux dans les prochaines années!

Voici le communiqué complet de la Fondation de l’athlète d’excellence qui remettait 148 500$ en bourses grâce à ses différents programmes de parrainage.

/0 Commentaires

Cet été faites bouger vos jeunes!

À la suite d’une demande de parents d’offrir des camps d’été de triathlon pour leurs enfants, le club des Rapides a décidé de répondre à l’appel. Cet été, se tiendront six semaines de camps pour les jeunes. Il y aura trois semaines d’initiation (6 à 11 ans) et trois semaines de développement (10 à 15 ans).

Les entraînements se feront près du Centre régional de Triathlon Québec (CRTQ) à Lasalle. La natation et le point de rencontre aura lieu à l’Aquadôme de Lasalle, les autres disciplines se feront quant à elles aux alentours de l’établissement.

Le but premier de ces camps est de faire découvrir le triathlon aux jeunes. Les participants ont l’opportunité d’acquérir de nouvelles habiletés spécifiques au triathlon. Ils s’entrainent dans un environnement agréable avec des jeunes ayant les mêmes intérêts.

Voici d’ailleurs un témoignage d’un parent : «Les filles sont revenues fatiguées, mais ravies de leur expérience. Vous avez vraiment contribué à rendre cette partie de leur été inoubliable. Elles sont revenues brulées, mais avec cette petite lumière dans les yeux, celle de la fierté du dépassement, chacune à leur niveau. »

Pour obtenir plus de renseignements, vous pouvez communiquer avec le club les Rapides au 514-367-6438 par courriel à l’adresse suivante : triathlon@sympatico.ca ou encore visiter leur site internet au www.lesrapides.ca

Un petit motivateur? Voici une vidéo d’un camp de l’an dernier : Camp initiation Les Rapides

D’autres clubs de la province ont également eu le même type d’initiative. Par exemple, le club de triathlon de Sherbrooke offre également des camps d’été pour les jeunes de 5 à 11 ans, ainsi que pour les 12 à 17 ans. Pour en savoir plus, visitez leur site internet à cette adresse : https://www.triathlonsherbrooke.com

/0 Commentaires

Le Club de triathlon de Sherbrooke est à la recherche d’un entraîneur chef

Offre d’emploi – Entraineur-chef

Club de Triathlon de Sherbrooke
Le Club de Triathlon de Sherbrooke est actuellement à la recherche d’un entraineur chef.

Le CTS compte environ soixante membres (adultes et jeunes). De l’athlète en

développement à l’athlète élite ou professionnel, tous les niveaux sont représentés au

club et chaque athlète souhaite se développer dans un cadre dynamique, motivant et

correspondant à ses objectifs.

Type d’emploi:

Il s’agit d’un emploi à temps partiel (15-20h par semaine, en fonction des besoins du

club, volume horaire plus important l’été) pour une durée initiale d’un an. Le contrat

pourra être ensuite renouvelé d’année en année.

Fonctions:

Sous l’autorité du Conseil d’Administration du CTS, l’entraineur-chef devra:

• Assurer la planification des entrainements hebdomadaires pour les différents

groupes d’entrainement

• Assurer la planification annuelle des entrainements, en fonction des objectifs majeurs

identifiés par les membres du club (circuit de compétitions régionales, nationales ou

internationales)

• Assurer la supervision et l’encadrement de l’équipe d’entraineurs adjoints (formation,

conseils, horaires, en fonction des besoins identifiés)

• Assurer la supervision et l’encadrement d’une partie des entrainements (membres

adultes ou jeunes)

• Contribuer au développement du CTS en prenant une part active dans l’élaboration

du plan de développement ou tout autre activité en lien avec le développement du

club (réunions, activités promotionnelles…)

Expérience et formation recherchées:

• Diplôme de 1er cycle ou expérience équivalente dans un domaine étroitement lié à

l’emploi. Toute combinaison de formation / expérience pertinente sera considérée.

• Formation «introduction à la compétition» (Niveau II du PCNE) complétée (ou avoir

les prérequis pour suivre cette formation rapidement)

• Certification de sauveteur national en cours de validité

• Expérience d’un an en tant qu’entraineur-chef ou de 2 à 5 ans en tant qu’entraineur

adjoint (serait un atout).

• Expérience de 2 à 5 ans dans la pratique du triathlon (serait un atout).

Qualités personnelles recherchées:

• Leadership et autonomie

• Capacité de travailler en équipe, que ce soit avec les entraineurs adjoints comme

avec le CA

• Capacité d’encadrer les jeunes afin de rendre leur expérience en triathlon positive et

motivante

• Capacité de conserver et de développer l’enthousiasme et l’esprit positif que les

membres connaissent durant leurs entrainements

• Être à l’écoute des membres

• Capacité à agir comme un motivateur et un catalyseur pour tous les membres du

CTS, quel que soit leur niveau

• Avoir à cœur d’assurer la sécurité des membres lors des entrainements

• Avoir un niveau suffisant dans les trois disciplines pour être capable d’accompagner

les jeunes en tout temps

• Être ouvert à des horaires non classiques (soirs, fins de semaine) afin de prendre

part aux entrainements et/ou accompagner les membres sur des compétitions

• Être ouvert à suivre des formations et/ou en donner

Salaire:

Le CTS offre un salaire compétitif qui sera déterminé en fonction de la formation, de

l’expérience ainsi que du nombre d’heures hebdomadaires assurées par l’entraineur chef.

Candidature:

Veuillez faire parvenir votre dossier de candidature, incluant lettre de présentation, CV

et tout autre document pertinent à Mme Estelle Chamoux, présidente du CTS

(estelle.chamoux@triahtlonsherbrooke.com) au plus tard le 30 avril 2013. Nous

accuserons réception de toutes les candidatures, mais une pré-sélection sera faite sur

dossier avant de procéder aux entrevues. Pour toute question, veuillez contacter Mme

Estelle Chamoux à l’adresse indiquée ci-dessus.

/0 Commentaires

Un tout nouveau web magazine gratuit

Destiné en premier lieu aux passionnés de jogging, le premier numéro du nouveau web magazine gratuit 10-21-42km vient tout juste de paraître.

Dans ce numéro pilote, nous avons droit à des portraits et des histoire inspirantes, témoignages d’athlètes de différents niveaux qui relèvent des défis importants. Plusieurs conseils de spécialistes sont donnés, ce qui fait de cette belle initiative un outils très utile pour préparer son corps à la course, améliorer sa technique et aller plus loin.

10-21-42km sera publié 1 fois tous les deux mois. L’objectif du magazine est de donner des outils aux coureurs pour développer leur technique de course, d’apprendre sur la nutrition et surtout créer un endroit où les coureurs amateurs pourront se voir grâce aux reportages effectués sur les lieux de course. Ce magazine est destiné aux coureurs et on imagine facilement que de nombreux triathlètes se l’accapareront aussi!

L’équipe de 10-21-42k est composée de Patrick Mahony qui aura carte blanche pour écrire des textes à son image, Pierre Thiffault, coach PT qui écrira sur les méthodes d’entrainement, Jacques Aubin qui nous transmettra sa grande de motivation, Anne-Marie Gareau qui nous racontera la petite histoire de la course à pied et nous fera découvrir les nouvelles tendances en course et Steve Lynch, l’éditeur, qui vous parlera de son expérience comme nouveau coureur.

Triathlon Québec salue cette initiative qui saura aider coureurs et triathlètes et contribuer au développement du sport et des saines habitudes de vie.

/0 Commentaires
,

Vivaï devient partenaire de Triathlon Québec


Dotée d’une équipe de nutritionnistes impliqués auprès d’athlètes d’élites depuis plus de 10 ans, Vivaï est spécialisée dans les stratégies nutritionnelles sur mesure en nutrition sportive. Vivaï offre ainsi ses services aux athlètes et triathlètes de tous niveaux et de toutes distances, mais ses services sont aussi offerts aux individus actifs qui se lancent dans de nouveaux défis ou qui veulent apporter des changements dans leur vie. Vivaï travaille aussi avec des écoles, des entreprises, des équipes et des clubs sportifs.

Le partenariat entre Vivaï et Triathlon Québec permettra:

  • d’offrir 10% de rabais sur une consultation avec une nutritionniste de VIVAÏ pour les membres de TRIATHLON QUEBEC
  • de publier sur nos médias une série de 12 articles sur la nutrition sportive directement en lien avec le triathlon. La série sera rédigée par Stéphanie Jamain, qui détient un baccalauréat en sciences de diététique et nutrition humaine de l’Université McGill et une certification d’entraîneur personnel NSCA (National Strength and Conditioning Association). Stéphanie participera aussi au 70.3 de Tremblant le 23 juin prochain
  • de publier de courts textes sur la nutrition sportive sur les médias sociaux de Triathlon Québec
Toute l’équipe l’équipe de Triathlon Québec est heureuse de ce partenariat, qui contribuera à aider les passionnés de triathlon, quels que soient leurs objectifs.
—-
/0 Commentaires

Grand rassemblement « Go on fonce! » de Québec en Forme

La semaine dernière avait lieu le grand rassemblement 2013 de Québec en Forme au Centre des congrès de Québec. Environ 1000 partenaires de divers organismes locaux, régionaux et nationaux étaient présents. Tous étaient rassemblés pour une seule et même cause, la promotion des saines habitudes de vie chez les jeunes de 0-17 ans à travers la province.

Durant les deux journées de congrès, les partenaires ont été invités à participer aux ateliers de leur choix sur plus d’une dizaine de possibilités. Le but de ces ateliers étant d’outiller les participants dans leurs démarches, pour leur projet respectif.

Triathlon Québec était d’ailleurs sur place en tant que coanimateur d’un atelier intitulé « Le milieu sportif associatif, précieux partenaire de vos projets ». Cet atelier permettait entre autres de démystifier le sport associatif, sa structure, ses réalités et en quoi il peut être une aide majeure dans les projets. Dans le cadre de cet atelier, Triathlon Québec a présenté son programme des Triathlons scolaires Merrell et les bienfaits durables de ce programme dans la communauté.

À la suite des deux jours, les participants du congrès en sont venus à un engagement collectif que voici : « Nous nous engageons à être audacieux et actifs sur des plateformes et lieux d’implication inhabituels, afin de contaminer les décideurs, les partenaires et les citoyens à l’égard de l’importance des changements durables aux saines habitudes de vie. Nous nous engageons à sortir de notre zone de confort. »

Un rassemblement d’une grande source de motivation pour tous les intervenants du milieu des saines habitudes de vie. Félicitations à Québec en Forme pour cette belle organisation.

/0 Commentaires

Formation d’entraîneur communautaire à Québec

Une formations d’entraîneur sport communautaire aura lieu au PEPS de l’Université Laval à Québec le 13 et 14 avril prochain. Si vous voulez promouvoir la participation du triathlon, favoriser le plaisir dans un environnement sécuritaire, créer des expériences positives en lien avec le triathlon, cette formation est pour vous.

À qui s’adresse la formation?

Les personnes qui souhaitent s’impliquer dans leur club, aider les entraîneurs, acquérir des bases solides pour aider le développement des jeunes, des amis ou de la famille sont les bienvenus. Les athlètes qui s’entraînent fort pourront aussi apprendre: c’est une opportunité d’améliorer ses techniques d’entraînement et de confronter certaines de ses idées reçues. C’est aussi une occasion de réseautage entre ceux qui partagent cette passion qu’est le triathlon. Une occasion incontournable pour plonger dans l’essence du triathlon!

Tous les détails de la formation d’entraîneur sont ici.

 

Les inscriptions sont maintenant ouvertes. Inscrivez-vous ici. La formation a été annulée.

Pré-requis : Aucun – âge minimum 16 ans

 

Lieu des formations:

PEPS de l’Université Laval – Québec

2300 rue de la Terrasse, Université Laval, G1V 0A6

 

Horaire:

Samedi de 9h à 17h

Dimanche de 8h à 15h

 

Prix:

Membres: 125$ + taxes

Non-membres: 175$ + taxes

/0 Commentaires
,

Camp d’entraînement Lifesport Tremblant 70.3 et Ironman

-article publicisé par Lifesport-
Tremblant 2.0

24-25 et 26 mai 2013

Le camp d’entraînement Lifesport Tremblant est de retour dans une version 2.0.   Cette année encore, profitez de l’occasion de vous entraîner sous la supervision de Philippe Bertrand, ex-entraîneur de l’équipe nationale et entraîneur à Lifesport.  Vous aurez l’opportunité de profiter de l’expérience et des trucs de Philippe qui lui ont permis de développer certains des meilleurs athlètes internationaux. Profitez également d’une préparation spécifique sur le parcours du demi et de l’Ironman de Tremblant.

Ce camp représente une excellente opportunité en terme de coaching spécifique sur le parcours-même de la compétition. Vous acquérez une expérience de terrain sans égal ainsi que des stratégies de gestion de course afin de faire de votre journée de compétition un succès garanti.  Cette année Javier Cuevas, ex athlète pro et entraîneur lifesport se joindra à Philippe afin d’offrir un encadrement optimal.  Nous attendons également la confirmation de la gagnante de l’an dernier Magali Tisseyre qui pourrait se joindre à l’équipe afin de partager son expérience avec le groupe.

De par sa structure et son encadrement, ce camp s’adresse à la fois à l’athlète qui débute à la distance demi-Ironman ou Ironman comme au triathlète d’expérience qui désire améliorer ses connaissances et profiter d’un cadre d’entraînement idéal en vue du demi ou de l’Ironman de Tremblant.  Cette année nous offrons également la possibilité d’augmenter la charge d’entraînement pour les athlètes de plus haut niveau.

En espérant vous voir en grand nombre

Adresse du Camp : Ermitage du Lac- Les suites Tremblant : 150 Chemin du Curé Deslauriers, Mont Tremblant J8E 1C9

Prix : 199$ (25% de rabais aux membres de Triathlon Québec/Trican)

Inscriptions en ligne à l’adresse suivante : https://www2.eventsonline.ca/lifesport_cms/skin/camp.php?id=24&lang=1&KeepThis=true&height=600&width=750

N.B. : Le rabais accordé aux membres sera remis par chèque.  Vous n’aurez qu’à mentionner votre numéro de TQ lors de votre inscription.

Horaire

Vendredi le 24 mai

19:00 Accueil des participants

19:15-19:30 Présentation- Objectifs de la fin de semaine

19:30-20:30 Conférence – Nutrition du demi-Ironman – composer avec la chaleur, hydratation et stratégies de nutrition : gestion des calories, boissons énergétiques, caféine, etc.

Samedi le 25 mai

7:30 – 8:00 : Conférence – Parcours de vélo du demi-Ironman et de l’Ironman – Dénivelé, spécificité du parcours, stratégies pour la gestion d’effort lors de la compétition.

8:30 -12:30: Entraînement – Vélo – Entraînement supervisé sur le parcours du demi-Ironman et de l’Ironman (véhicule de sécurité avec roues supplémentaires  et ravitaillement inclus)

12:30 to 13:00:  Entraînement – Transition à la course sur le parcours du demi-Ironman et de l’Ironman (5-8km)

16:00-16:30: Retour sur la journée d’entraînement, période de questions et entraînement de récupération en course à pied (facultatif)

18:00: Souper de groupe.

Dimanche 26 mai:

8:00 – 10:00: Entraînement – Longue course sur le parcours du demi-Ironman et de l’Ironman (15-20km)

10:30 – 12:00: Entraînement – Natation en eau libre

13:30 – 14:45 (15h45) Entraînement – Vélo – Entraînement supervisé de récupération. (ou en endurance de base pour le groupe avancé

16:00 – 16:30: Retour sur la fin de semaine et période de questions.

Pour toute information : philippe@lifesportcoaching.com

 

/0 Commentaires

Première formation d’entraineur communautaire « jeunesse » au Québec

Une formation d’entraîneur sport communautaire volet « jeunesse » aura lieu à l’Aquadôme de  LaSalle à Montréal, le 6 et 7 avril prochain. Il s’agit de la première formation « jeunesse » au Québec! Si vous voulez promouvoir la participation des jeunes au triathlon, favoriser le plaisir de ceux-ci dans un environnement stimulant et sécuritaire et créer des expériences positives avec des jeux éducatifs en lien avec le triathlon, cette formation est pour vous.

À qui s’adresse la formation?

Cette nouvelle formation s’adresse aux personnes qui souhaitent s’impliquer dans le volet jeunesse de leur club et acquérir des bases solides pour aider au développement des jeunes à l’aide de jeux. C’est aussi une occasion de réseautage entre ceux qui partagent cette passion qu’est l’initiation des jeunes au triathlon. Une occasion incontournable pour plonger dans l’essence du triathlon!

IMPORTANT: Une preuve d’antécédents judiciaires est demandée pour suivre cette formation. Cliquez ici pour télécharger le formulaire. Le document original signé doit nous être retourné par la poste avant le 2 avril, à l’adresse suivante:

Triathlon Québec: 4545, Avenue Pierre-de-Coubertin, Montréal (Qc), H1V 0B2

 

Désolé, les inscriptions sont complètes.

 

Téléchargez le formulaire d’antécédents judiciaires, à nous retourner par courrier avant le 2 avril.

 

Pré-requis : Aucun – âge minimum 16 ans

 

Lieu de la formation:

Aquadôme de LaSalle – Montréal

1411 Rue Lapierre, LaSalle, H8N 2J4

 

Horaire:

Samedi de 8h à 17h

Dimanche de 8h30 à 16h

 

Prix:

Membres de TQ: 175$ + taxes

Non-membres de TQ: 225$ + taxes

/0 Commentaires